健康养生
从我心开始

不切实际的要求造成了不快乐

【视频】:浙江普陀山风景区旅游形象片   【视频】:六集纪录片《法门寺》

【二十集电视剧】百年虚云(在线观看)   【推荐】苏州弘化社慈善基金会

 不切实际的要求造成了不快乐

  罗杰是个多愁善感的小伙子,花落早枯都可能引起他的无限感触。如果仅仅是情感世界丰富也就罢了,可他常常一言不发地凝神静思,有时还会莫名其妙的唉声叹气。

  在长吁短叹中,日子飞快地流逝了。直到有一天,过了而立之年的罗杰偶然碰到一位心理学博士,当博士听他诉说了自己的苦恼后,一语道破了其中的根源:

  “你过去之所以从未快乐过,关键在于总把已经经逝去的一切看得比实际情况更好,总把眼前发生的一切看得比事实更糟,总把未来的前景描绘得过分乐观,而到时候却又无法达到。如此形成了恶性循环,自然就钻入‘庸人自扰’的怪圈了。”

  心理学博士还说:“你的性格弱点就在于好高骛远,总是身世界提出并不切实际的要求,可是你并不清楚那是无法达到的。你想片刻之间就解决人生的全部问题,自然就对昨天、今天和明天产生这样或那样的忧愁了。”

  决定我们是否快乐的总根源,不在于我们实际上拥有了什么,而在于我们如何看待自己的拥有。快乐和忧愁本来就是一对孪生兄弟,同时围绕在我们的左右。只要你善于选择,你就能永远活在春天里!

 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与弘佑无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

版权声明:本站所用图片除本站原创以及有确切来源外,其他图片均来自网络,且均注明来源为资料图,其版权归作者本人所有,如果有任何侵犯您权益的地方,请联系我们,我们将马上进行处理,谢谢!弘佑www.healshow.com衷心祝愿您家庭幸福,诸事吉祥。

链接:佛弟子网   |  凤凰网佛教  |  佛弟子文库  |  弘化社  |  新浪佛学  |  庐山东林寺

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐