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调适生命之道:真修行

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有的人把佛法研究得很透彻,有的人讲经讲得很精湛,有的人禅坐的工夫非常深,有的人念佛念得很迫切。什么是真修行?修行不一定意指出家人或宗教家的行持,其实任何一个人都应该要有修养,有修养就是有修行。

浙江普陀山风景区

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现在有四点修行的意义,提供大家参考:

  第一、在受苦时处之泰然:世间什么最苦?生不得志,攻苦食淡;贫贱患难,人情最假。不管什么苦,都不如佛教的「八万四千苦」,一语道尽「苦」为世间之实相。古人说「道在苦中磨」、「知苦方有道」,在在说明真修行在受苦受难的时候,仍然感到泰然,仍然感到自在。佛弟子头陀第一的大迦叶尊者,著粪扫衣,宿居塚间,食腐败汁,遭受外道陷害,身处危难,但是他的内心安然,不以为苦,甘之如饴,所以这是真修行。

  第二、在委屈时忍耐放下:一个人最难忍耐的就是自己受到委屈,觉得不公平,不合理。假如在这个时候,不计较、不比较,就是一个有修养的人。比方,被人误解时,能不急于为自己解释辩驳;或者当别人出语不逊时,心里能够忍耐承受,以平等、放下的心来处事,修行就能见真章。

  第三、在忙碌时气定神闲:有些人觉得要到深山里去苦思冥想,或是眼观鼻、鼻观心的自我独居才是修行。其实,真正考验一个人的修养,是在忙碌时。假如你平时修养很好,在忙碌时就不会心烦意乱、手足无措。如果生气发怒,那就表示功力还不到家。一个人在忙碌时,仍然能够气定神閒闲、井然有序,才是真修行。

  第四、在受辱时心怀慈悲:我们在受到利益、顺境、好处时,心里感到很安乐,就能以慈悲心待人;反之,在受到他人侮辱时,还能不计较,可怜对方的无知,以慈悲的心量来原谅他,这个就是真修行。佛弟子舍利弗遭人毁谤污辱,但是他的心中毫无一丝怨恨,反而躬身反省,把吃的东西吐出来,以表示清白,他的心犹如大地,能容纳清淨之物,亦可堪载污秽屎尿,同时以慈悲心对待毁谤的人。舍利弗是真修行的榜样。

行、住、坐、卧;执持名号

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所以什么是真修行?主要是对你的身心有所帮助,能在你的心理上,改变一些观念,那就是修行。真修行有四点:

  第一、在受苦时处之泰然。

  第二、在委屈时忍耐放下。

  第三、在忙碌时气定神閒。

  第四、在受辱时心怀慈悲。

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