健康养生
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星云大师谈“涵养之道”

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人要有涵养,有涵养的人才能得到人家的尊敬,所以受教育、求知识、广见闻,都是为了让人有涵养。有涵养的人讲道理,讲礼仪,讲尊重,讲恭敬,讲谦虚,凡一举手、一投足,都能见出他的修为与教养。

修身养性

至于如何才能有涵养,有四点意见提供参考:

  第一、水深可以行船:人有多少内在涵养,可以用语言试探;水有多少深度,可以用竹竿测得。水深才能行船,全世界的军港、商港,都有它一定的深度标准,才能供军舰、商船停靠。深山才能长丛林,水深才能养大鱼。假如吾人的涵养能像水一样深,就能让各种朋友聚集来投靠我们;假如我们有涵养,一言一行,一举手、一投足,都能表达深度,就能得到别人的尊敬。

  第二、波静可以清明:水本来平静无波,平静的水遇到石块,就会激起浪花,平静的水遇到起风,就会掀起波浪。做人,也像水一样,遇到了阻碍,自己就不能理智清明;遇到了外境,无明的业风一吹,就不能自主。在波平浪静的时候,我们可以看到倒影,但当心湖裡有了波浪,就不能看到自己本来的面目。所以一个人的涵养,要能禁得起障碍、诱惑、挑动等任何外境的干扰,都能不为所动,那麽吾人就能像一湖清水一样,所谓「风平浪静」,理智自然清明,自然不会心随境转了。

  第三、淡泊可以宁静:有的人生活在动乱裡,偶尔静下来反而不自在;有的人喜欢繁荣,他不觉得淡泊可贵。其实,淡泊可以使人宁静,宁静也可以使人淡泊。当吾人懂得淡泊的生活,那才真正拥有了人生;当一个人能够享受宁静的时刻,才能知道生活的情趣。人生如果淡泊生活,则没有人嫉妒;人生能宁静过日子,则没有人讨厌。所以淡泊宁静,才能通达人生的意义,生活才能有秩序、有条理地安住身心。禅门裡所谓「大海之水,只取一瓢饮」,五光十色的世间,五欲六尘的诱惑,只要我自觉心安,有此涵养,那不就是最美的人生吗?

  第四、琢磨可以成器:「玉不琢不成器,人不学不知义」,吾人的涵养,也不是一日可以达成,也要禁得起生活的折磨与岁月的考验。所谓「白玉须经妙手磨,黄金还得洪炉炼」,不能经过苦难的考验,不能经过千生万死、万死千生的历练,那裡能有成功的希望呢?所以真正的涵养,不是轻心慢心,不是从游玩消遣中,就能锻鍊成功,必须要有信心毅力,大死一番,才能成功。

所以,涵养吾人生命修为的价值,是做人处世的方用,有四点说明:

  第一、水深可以行船。

  第二、波静可以清明。

  第三、淡泊可以宁静。

  第四、琢磨可以成器。

行、住、坐、卧;执持名号

赵朴初居士 墨宝

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