健康养生
从我心开始

开发自我:战胜自己

【视频】:浙江普陀山风景区旅游形象片   【视频】:六集纪录片《法门寺》

【视频】庐山东林寺庄严摄心形象片   【推荐】苏州弘化社慈善基金会

要改变别人很容易,要改变自己很困难;战胜别人很容易,战胜自己更困难。所谓「江山易改,本性难移」,世间上最可怕的敌人不是别人,而是自己,因为我们过去有种种的习气、观念,很难一时之间说改就改。好比一位老菸枪,明知道抽菸对身体不好,就是难以戒除;就像爱生气的人,明知道生气不能解决事情,就是难以控制。所以要想改变自己,必先要战胜自己。

南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛…

如何战胜自己呢?以下提供四点战略:

  第一、用虚心粉碎我慢的高山:我们有一个很大的敌人,就是「我慢」。经典上说,我慢的人,视「我」为一己之中心,由此执为「我」形成憍慢,就像高山一样,把自己竖立起来,目空一切,结果不但无法和别人沟通,也障碍了自己的因缘。要进攻我慢的高山,唯有用虚心低下做武器。虚心,能够消弭人我之间的隔阂,拉近大众的距离;低下,就不怕会受到委屈,就不怕别人看不起,这是粉碎我慢高山的最高本领。

  第二、用智慧降伏无明的魔军:我们的第二个敌人是「无明」。无明,让我们不能如实知见、不能通达真理、不能理解真相。它使我们内心失去了光明,污染我们清淨的本性。就好像是魔王军队,盘据在我们的身心裡,阻遏我们勤劳向上,诱惑我们偏离正道。

怎麽样才能打倒无明的魔军呢?般若智慧。有般若智慧,就会明理,觉知世间一切诸法虚妄,不起分别风,不刮对待雨。智慧,就是一盏能够点亮众生心中的明灯,引导迷津,唯有智慧才能降伏无明魔军。

  第三、用正观对治贪欲的恶贼:我们身心裡潜藏著贪欲的恶贼,禁不起外境的诱惑,看到这个,就想要佔有;听到那个,也想要掠夺,永远无法满足。即使获得,也会害怕失去,执著难捨、患得患失。这种贪欲的恶贼,使我们整天忙于追求,无法自在。

要对付贪欲的恶贼,就要用正观来对治。正观就是正当的看法,明白是世间的法则真理。世间所有一切都是因缘和合而成,生灭聚散,会拥有就会失去,若能如是观察,拥有时你会珍惜,缘去时也不会过于懊恼,这就是正观。放宽心胸,能够利他利众,就不会被贪欲所打败。

  第四、用菩提超脱生死苦海:人生无法逃避的,就是老病死生,感到最痛苦、最无奈的,也是生死苦海。经典用「头出头没」来形容众生在生死大海的情况,因为你不知道什麽时候沉沦,不知道什麽时候会脱离,永无出期,轮迴不已。

要超脱生死苦海,唯有发菩提心。菩提心就是慈悲心。因为他有慈悲的力量,故他「智不住诸有,悲不住涅槃」,对家人、社会、国家、众生,心怀「上弘下化」的使命和责任;因此他有力量,不怕轮迴,征服生死洪流,以愿力自度度人,脱离苦海。

星云大师

星云大师

古人言:「学如逆水行舟,不进则退。」人生也是一样,一直不断地向自我挑战、自我超越,才能自我提昇。如何战胜自己?提供这四点参考的战略:

  第一、用虚心粉碎我慢的高山。

  第二、用智慧降伏无明的魔军。

  第三、用正观对治贪欲的恶贼。

  第四、用菩提超脱生死的苦海。

信 愿 行

信 愿 行

本文文字内容分享来源于星云大师著作《星云法语》,喜欢星云大师书籍的朋友们可在全国各大实体书店或网络商城检索“星云大师”,慈悲的您可以选择您喜欢的大师著作赠送分享给您的亲朋好友喔;本文配图来源于网络。

 

站外链接:佛弟子网   |  无量光明佛教网  |  新浪佛学  |  弘善佛教网  |  大安法师的博客  |  东林寺

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐