健康养生
从我心开始

开发自我:尊重自己

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人生最重要的是要认识自己、尊重自己、肯定自己。一个人唯有自尊自重,才知道奋发有为,如果都不知道尊重自己,没有自尊心,则人不像人,又何能寄望功业有成?因此,如何尊重自己、发挥自己,就是一件重要的功课。

给人信心 给人欢喜 给人希望 给人方便

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以下有六点参考:

  第一、工作要计划:人要生存,就必须工作。一个人如果不肯工作,就会变成懒散閒人,不但失去生活目标,也无法找到自己生命的定位。要工作,就要有计画,有计画,才能事半功倍。尤其现今资讯时代,任何事都讲求效率,事前就应做好准备,不是遇到才商量、才计划,如此才能发挥最大效能。

  第二、做事要负责:一件工作的交代,就是责任的赋予。你承担了一句话、一件事,就要有一种「坚持到底」的精神,戮力以赴,完成使命。这种责任感,是人生应有的基本态度。如果你不尊重自己,推卸不负责,下次,别人又怎么敢将重任托付予你?

  第三、人生要乐观:烦恼是人生的「实相」,就是因为人生烦恼,所以更要乐观。倘若你做什麽事,都是苦苦恼恼,心不甘、情不愿。那麽,又能成就什麽?反之,如果能转化念头,心甘情愿,乐观生活,即便只是一件小事,也能从中肯定自我,不断累积,人生的价值就会不同。

  第四、态度肯进取:世间一切没有「最好」,只有「更好」,无论做什麽,进取的态度就很重要了。进取是一种力量,是一种精进,一种勇猛勤策、不断向上的精神。有了这种精益求精、进取精进的力量,不懒惰,不停顿,就能推动我们向前,迈向成功。

  第五、处事具前瞻:有句话说:「大丈夫争千秋之事业,不睹一时之气愤。」有些人眼光「近视」,不能放大格局,沉溺是非人我、好于閒谈杂话、计较工作份量,心思种种都放在琐碎小事上,还自以为追求公平正义,这怎麽会有前途?唯有处事具前瞻,志向放远大,逐步踏实,才有前景未来。

  第六、生活有禅味:现代人都说要懂得爱自己,其实,「禅」就是爱自己。有了禅,可以解脱缠缚,可以安顿身心,可以放旷自在,可以认识自己本来面目。生活有禅味,就有幽默、自在、洒脱,有诙谐、有智慧。把禅味带进生活、工作,会给自己欢喜、家人欢喜、同事欢喜,不但自尊自爱,也会尊他爱他。

人尽管有生老病死、生住异灭而流转,但是清净的真如佛性永远不受牵动。因此我们更应该肯定自己,相信自己,尊重自己。尊重自己的生命态度,可以从以下这六点开始做起。

  第一、工作要计划。

  第二、做事要负责。

  第三、人生要乐观。

  第四、态度肯进取。

  第五、处事具前瞻。

  第六、生活有禅味。

净空老法师 墨宝

信 愿 行

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