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从我心开始

开发自我:如何了解自己

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了解别人很容易,了解自己很难。就像我们每个人都有两个眼睛,看别人很清楚,却看不到自己,所以一定要有一面镜子来反照,才能如实看见。

星云大师

星云大师

我们如何看到自己,了解自己?有四点意见提供给大家:

  第一、我的心中有些什么?你可以检查一下自己的心,裡面有些什麽,是贪爱?是瞋恨?是愚痴?是邪见?是嫉妒?是疑惑?这些种种让我们痛苦的无明烦恼,当然要排除。能勤修戒定慧,熄灭贪瞋痴,开发心中的善美、真诚,心中有好人、有好事,这颗心会是好心。

  第二、我的耳朵听些什麽?一般人的耳朵都著意听人家的恭维、谄媚、是非,甚至听到别人的不好、坏话,就幸灾乐祸、落井下石。或者,一听到别人对自己的批评、不是,就沮丧、懊恼、伤心、痛苦,为什麽不听取人家的好言、好语、真话、实话,而任由这些不好的言语,让我们自己空生烦恼、难过呢?所以,可以留意一下我们的耳朵都听些什麽内容,能够会听、善听、兼听、谛听,摘取他人讲话的精华重点,才是真听。

  第三、我的双手做些什麽?大家可以试著了解自己的手做些什麽?是偷窃、是打架、做坏事,这双手就不是好手,过去做小偷、强盗,现在金盆洗手不做了,不再偷、抢、盗,转而帮助别人,这双手就是功德手、慈悲手。比方,随手开灯,给人光明,为人开车,给人方便;插朵花,身心愉悦,捡垃圾,保持乾淨等等,观照自己双手做什麽,随时随手做好事、做善事,自他都会欢喜。

  第四、我的日子过些什麽?我们自己可以了解一下,我每一天的日子是怎麽过的,我每一年的日子怎麽过的?是痛苦,还是快乐?是负担沉重,还是欢喜适意?无论过什麽样的日子,都是有因有缘,假如每天能用十分钟来想想:是要製造解脱自在的日子,还是忧悲苦恼的日子?从中反思自己的经验、人格与内涵,你会自我了解,自我放下,慢慢的,会远离庸庸碌碌,不知所为的日子。

以上的四点是了解自己的方法,能够日日自我省察,会有进步。

  第一、我的心中有些什麽?

  第二、我的耳朵听些什麽?

  第三、我的双手做些什麽?

  第四、我的日子过些什麽?

信、愿、持名

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