健康养生
从我心开始

最好的供养:耕耘心田

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田地要靠农夫勤奋耕耘,才有硕果纍纍;佛教将我们的心比喻为田地,也需要靠开发、灌溉、播种、耕耘,种种诚心、毅力,才能成熟增上,成为一片净土。

播撒善美的种子 启发心灵的智慧

播撒善美的种子 启发心灵的智慧

如何耕耘呢?可以从以下四个方向着眼:

  第一、播撒善美的种子:一颗种子看似微小,长大之后,却能开出无数的花、结出无数的果。假如我们在心田上播撒善美种子,如《无量义经》说:「布善种子,遍功德田,普令一切发菩提萌。」一念善心、一句美言、一件善事,在日常生活中慢慢累积,都是成熟无限未来的好因好缘。如经中譬喻,小小尼拘陀树种子,可以结出成千上万果实,因此,千万不能轻忽小小的一颗善美种子。

  第二、灌溉忏悔的法水:衣服髒了,经过清洗,才能穿得舒服;身体污垢,也要沐浴,才能神清气爽;环境污秽,必须打扫,才能住得舒适。我们的心受到污染,要以忏悔的法水洗涤,心地才能清明。《佛说未曾有因缘经》云:「前心作恶,如云覆月;后心起善,如炬消闇」,犯错不可耻,懂得忏悔改过,就能为自己找出一条光明大道。

  第三、施与肥沃的养份:花草树木,因为施肥,而开出美丽的花朵;我们的身体,有了饮食的补充及适当的休息,就能健康运作。相同的,我们的心,也需要施与勤劳、发心、慈悲、忍耐等种种良善的养份,才会有丰硕的成果。好比想拥有聪颖、通达、灵巧,必须施与智慧、明理、判断;祈愿人缘有所收成,就必须主动、结缘、关怀,人际之间就能自在、顺利。

  第四、启发心灵的智慧:语云:「心田不长无明草,性地常开智慧花。」农夫耕种,田裡杂草不除,难有收成;心中的田地,长出无明草,若不拔除,遇事就容易为境所转、为情所困,难有所成。所谓「不怕无明起,只怕觉照迟」,无明起时,懂得觉照内心,当下降伏,智慧自然会现前。

耕耘心田 建设心灵净土

耕耘心田 成就心灵净土

外在的田地容易耕种、收成,内在的心田却不易开发、耕耘。虽然不容易,只要肯发心发愿,勤奋努力,必能成就自己的一片心灵淨土。

  第一、播撒善美的种子。

  第二、灌溉忏悔的法水。

  第三、施与肥沃的养份。

  第四、启发心灵的智慧。

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