健康养生
从我心开始

中医养生 第2页

居家保健知识:十二时辰养生-弘佑康养

居家保健知识:十二时辰养生

杨丽华小港讲座 谈十二时辰居家保健 「一天24小时该如何养生?」佛光山小港讲堂幸福与安乐系列讲座,9月10日邀请杨丽华医学博士主讲「中医四时养生-谈十二时辰居家保健」,杨老师以精彩的内容及实用的保健方法,令与会百餘位信眾更加了解健康其实可以...

种植善根,点亮生命 佛光青年受持八关斋戒-弘佑康养

种植善根,点亮生命 佛光青年受持八关斋戒

佛教靠我,捨我其谁。30位中华北区佛光青年各分团菁英干部,9月9日於佛光山金光明寺求受八关斋戒,一日一夜的修持,於三宝座前懺悔、发愿涤滤身心,透过课程修定、修慧,克期取证,种植出世善根因缘,点亮生命,从「心」再出发。 八关斋戒正授,礼请佛光...

放松下来,净化身心 体验生命的美好-弘佑康养

放松下来,净化身心 体验生命的美好

茶禪一味 幸福之旅      佛光山冈山讲堂在监寺觉空法师指导下,9月9日到佛陀纪念馆进行「茶禪一味—幸福之旅」,共有42位信眾清早到户外静心,藉由山水禪、茶禪、抄经沉淀净化自己的身心,在鸟语花香中感受身心的法乐。 户外禪地点选在绿意盎然、...

如何照顾好自己的身体?「屏东讲堂」举办养生养身健康讲座-弘佑康养

如何照顾好自己的身体?「屏东讲堂」举办养生养身健康讲座

屏东讲堂2017年「名声天晓」健康讲座,6日下午邀请国际交流医科大学脊椎整疗博士蔡汶橞主讲「养生.养身」,告诉大家如何照顾好自己的身体,不要单脚站、翘脚,腰挺直坐,改变一些观念与习惯,会有意想不到的效果。 出生就被丢到畚箕,全身爬满蚂蚁、苍...

至阴穴_下肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全-弘佑康养

至阴穴_下肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

  经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经。井(金)穴。在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。布有趾底固有神经,足背外侧皮神经及趾背动脉及趾底固有动脉形成的动脉网。主治头痛,昏厥,鼻塞,目翳,鼽(鼻丑),滞产,胞衣不下,及胎位不正等。针刺0...

髀关穴_下肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全-弘佑康养

髀关穴_下肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

  髀关穴,出《灵枢.经脉》。属足阳明胃经。在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。布有股外侧皮神经与旋股外侧动、静脉分支。主治膝、髋、股、膝痛,下肢屈伸不利、麻痹、瘫痪,及股外侧皮神经炎等。直刺1-...

关冲穴_上肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全-弘佑康养

关冲穴_上肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

  关冲,经穴名。出《灵枢.本输》。属手少阳三焦经。井(金)穴。在手无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸处。布有来自尺神经的指掌侧固有神经和指掌侧固有动、静脉形成的动、静脉网。主治昏厥,热病,头痛,目赤痛,咽喉肿痛等。斜刺0.1-0.2寸,或点...

三焦俞穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全-弘佑康养

三焦俞穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

  三焦俞,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。三焦背俞穴。在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。布有第十胸神经后支的外侧皮支,深层为第一腰神经后支的外侧支;及第一腰动、静脉后支。主治腹胀,肠鸣,呕吐,泄痢,水肿,鼓胀,黄疸,遗尿,...

大椎穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全-弘佑康养

大椎穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

  大椎,经穴名。出《素问.气府论》。《肘后备急方》作大槌。《铜人腧穴针灸图经》作大顀。别名百劳、上杼。属督脉。三阳、督脉之会。在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。布有第八颈神经后支及第一胸神经后支的内侧支;颈横动脉分支。主治发热,疟疾,...

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐