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标签:中医

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中医养生与现代生活-弘佑康养
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中医养生与现代生活

中医养生与现代生活 养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。中医学在长期的发展过程中形成了较为完善的预防学思想和有效的防治原则。早在《黄帝内经》中就提出了“上工治未病”...

中医和瑜伽结合-弘佑康养
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中医和瑜伽结合

                                                                                          中医和瑜伽结合   随着现代人们生活质量和生活要求的提高,健...

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中医养生秘诀:贵在“按时”

  中医养生近年来之所以受到大众的认可,是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,也正是因为这样和谐统一的理念,感染着正在寻找养生方法的大家;或许有人觉得没有必要未雨绸缪,但中医养生讲求的是循序渐进,养生并不是一朝一夕的事情,所以希...

春季肝气最旺 养肝防病警惕病从口入-弘佑康养
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春季肝气最旺 养肝防病警惕病从口入

  中医认为,春季为一年的开始,阳气始生,在人体则与肝相应。所以肝气在春季最旺盛,反应最强,肝方面的病变也最为明显。医学专家呼吁,为了能更好的捍卫我们自己的肝健康,每个人都应该参与到保肝护肝的行动中,调节好肝脏生物钟,把握养肝最佳时机。

这些中医养生法反而伤身-弘佑康养
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这些中医养生法反而伤身

  当前,随着物质生活水平的提高,人们对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医的信任,选择中医养生。但是由于中医知识的匮乏,造成很多人对中医养生存在误区。

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白居易养生“三宝”你知吗

  作为唐代三大诗人之一、新乐府运动的主要倡导者,大家对白居易都非常熟悉。但很多人不知道,白居易还是一名养生家。白居易出生于乱世,但活到了75岁,算是高寿了。由他写的诗可知,白居易养生有“三宝”。

雾霾天来袭 中医教你给身体排毒-弘佑康养
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雾霾天来袭 中医教你给身体排毒

  近日,各地雾霾再度袭来,给大家日常生活带来影响的同时,更不利于身体健康。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成,长期吸入雾霾,严重影响身体健康,易诱发呼吸道疾病、心血管疾病以及心脏病等。雾霾中含有大量的颗粒物,进入肺脏,...

失眠难熬 中医能否根治?-弘佑康养
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失眠难熬 中医能否根治?

  河南读者王先生问:我今年52岁,失眠2~3年,入睡困难,医生检查说有抑郁和焦虑,不太严重。服用曲唑酮、奥沙西泮,有效果,但不能停药。请问中医能不能根治?

古人养生的十要与十忌-弘佑康养
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古人养生的十要与十忌

  中医养生有着很悠久的历史,随着现代人们生活质量的提高,养生也成为一种时尚风,刮进千家万户当中,当然养生也是有方法可依的,在古代人们就非常的重视,并且也总结了很多关于养生的方法,那下面就来看看古人养生的十要和十忌吧。

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐