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养生乐活健康好 欢喜结缘麻竹园-弘佑HealShow
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养生乐活健康好 欢喜结缘麻竹园

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国际佛光会中华总会高新三区麻竹园分会,10月15日在佛光山寺麻竹园祇园厅举行一社区一莲花「养生乐活健康好」幸福生活讲座,与会者有佛光山信眾监院室主任觉海法师、国际佛光会中华总会南区协会委员赵丽娟、中华总会高新三区督导长许英兰、高雄市凤山区海...

养生幸福讲座 迎向健康美满人生-弘佑HealShow
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养生幸福讲座 迎向健康美满人生

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为推动美化社区淨化心灵,创造幸福与安乐人生,国际佛光会中华总会台南东一分会及淨莲分会,共同主办「一社区一莲花」养生幸福生活讲座,7月22日在台南市德光里活动中心举行。台南市市议员曾培雅,德光里里长曾国全,邻长苏进益与乡亲里民180人参与聆听...

养生盘点:令你惊讶的食物营养误区-弘佑HealShow
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养生盘点:令你惊讶的食物营养误区

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   不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。比如说,一说到维生素C,人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾,人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素,则会想到胡萝卜……其实,食物的健康...

夏季养生应该怎么吃姜才健康-弘佑HealShow
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夏季养生应该怎么吃姜才健康

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   生姜的养生健康作用很多,它含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”。

学韩国美眉的最省养生吃法-弘佑HealShow
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学韩国美眉的最省养生吃法

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   想要吃的营养又健康,燕窝鱼翅有时候反而不如青菜豆腐。日常最普通能吃到的食物,常常才是我们真正的养生佳品。让我们来学学韩国MM们的养生疗法吧,看看哪些普通食品最让我们受益无穷。

神奇养生:30岁不长皱纹的秘密食物-弘佑HealShow
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神奇养生:30岁不长皱纹的秘密食物

阅读(180)

   皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。那么怎样通过饮食预防并淡化这些恼...

上班族养生:10种食物让办公室时光更放松更健康-弘佑HealShow
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上班族养生:10种食物让办公室时光更放松更健康

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   下午三点,对于大部分朝九晚五的白领来说,是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天,写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为,每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点...

电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒-弘佑HealShow
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电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒

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   现在以计算机为生的人越来越多了,但你知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!

水果与体质的10大养生巧搭配-弘佑HealShow
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水果与体质的10大养生巧搭配

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   虽然说水果要多吃,但是依照中医的看法,人有不同体质,水果也有水果的性质,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,一不留神,吃水果也会让人不舒服,但如果根据自己的体质选择水果,那么滋养的功效则会事半功倍!

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