弘扬中华优秀传统文化
助力实现伟大中国梦

标签:养生知识

居家保健知识:十二时辰养生-弘佑HealShow
中医养生

居家保健知识:十二时辰养生

杨丽华小港讲座 谈十二时辰居家保健 「一天24小时该如何养生?」佛光山小港讲堂幸福与安乐系列讲座,9月10日邀请杨丽华医学博士主讲「中医四时养生-谈十二时辰居家保健」,杨老师以精彩的内容及实用的保健方法,令与会百餘位信眾更加了解健康其实可以...

一社区一莲花-马兰社区谈养生知识-弘佑HealShow
素食护生

一社区一莲花-马兰社区谈养生知识

由佛光山日光寺主办、国际佛光会中华总会台东区光明第二分会承办、马兰社区发展协会协办「一社区一莲花」幸福生活讲座,于8月5日在台东县马兰国小举办,由国际佛光会中华总会花莲区檀讲师张群主持,邀请退休校长詹炳南、佛光会台东区副会长陈灯奉共同与谈,...

夏季高温消暑,“以热除热”为最佳养生法〖养生知识〗-弘佑HealShow
公益转载

夏季高温消暑,“以热除热”为最佳养生法〖养生知识〗

  夏季气温高,令人难以忍受。有的人大汗淋漓时洗个冷水澡,再狂饮冰镇啤酒或冷饮来消暑,其实这种以冷抗热的方式是不可取的,虽能解一时之热,却并非良策。炎热中以冷水冲凉还会引发出一些疾病来。因人体散热方式以出汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好...

揭秘:经常揉腹部的6大养生奇效〖养生知识〗-弘佑HealShow
公益转载

揭秘:经常揉腹部的6大养生奇效〖养生知识〗

   中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不...

这十个信号提示你患上了糖尿病〖养生知识〗-弘佑HealShow
公益转载

这十个信号提示你患上了糖尿病〖养生知识〗

   糖尿病的早期症状,糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合...

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐