健康养生
从我心开始

标签:心灵疗愈

最好的供养:耕耘心田-弘佑康养
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最好的供养:耕耘心田

田地要靠农夫勤奋耕耘,才有硕果纍纍;佛教将我们的心比喻为田地,也需要靠开发、灌溉、播种、耕耘,种种诚心、毅力,才能成熟增上,成为一片净土。 如何耕耘呢?可以从以下四个方向着眼:   第一、播撒善美的种子:一颗种子看似微小,长大之后,却能开出...

开发自我:战胜自己-弘佑康养
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开发自我:战胜自己

要改变别人很容易,要改变自己很困难;战胜别人很容易,战胜自己更困难。所谓「江山易改,本性难移」,世间上最可怕的敌人不是别人,而是自己,因为我们过去有种种的习气、观念,很难一时之间说改就改。好比一位老菸枪,明知道抽菸对身体不好,就是难以戒除;...

开发自我:自持之方-弘佑康养
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开发自我:自持之方

现在社会上很流行管理学,举凡企业管理、财务管理、档案管理、人事管理,甚至情绪管理等。 其实人最需要的是自我管理,每一个人如何管理自己?如何自持自己的身分?有四点「自持之方」提供大家参考:   第一、宠利毋居人前:在事业上、公司里,有了荣耀、...

开发自我:改善自己-弘佑康养
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开发自我:改善自己

人都有一些陋习,有一些不好的习惯,需要时时自我改进;甚至有一些不好的观念、不好的行为,也要不断地自我改进。懂得自我改进的人,才能不断进步;「墨守成规」,理直气壮地认为「我本来就是这样」,那麽就永远不得进步了。 怎样「改善自己」?有以下四点意...

开发自我:超度自己-弘佑康养
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开发自我:超度自己

佛教讲诵经超度,道教也有作法普渡,基督教要祈祷得渡,任何一个宗教都希望大家可以得渡。其实,我们不一定要超度鬼魂、祖先,超度自己也比较重要。 究竟如何超度自己呢?有四点看法:   第一、超度冤亲可以广结善缘:明朝冯梦龙〈醒世恆言〉说:「生事事...

开发自我:自在之法-弘佑康养
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开发自我:自在之法

人都不想被人束缚,而希望自由自在的过日子。但是自由自在不是心想就有的,我们每天生活裡,常常被名枷利锁束缚,被烦恼忧愁束缚,被人我是非、得失有无束缚,怎麽能解脱自在呢?所以「束缚」有时并不一定来自外面的环境、人事,而是自己内心的自我束缚。 那...

生命的真谛:生活的解脱-弘佑康养
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生命的真谛:生活的解脱

我们每一个人有不同的生活方式,有的人欢喜过居家的生活,有的人习惯过修道的生活;也有的人离不了世俗尘劳的生活,也有的人淡泊于清淨出离的生活,各种的人,过各种的生活。生活的内容,有人以读书为生活,有人则以赚钱为生活;有人以职业为生活,也有人以旅...

星云大师:心的触动-弘佑康养
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星云大师:心的触动

心能让人上天堂,也能让人下地狱。如唯识家所说的「一水四见」,众生面对相同境界时,因各种心的不同,而有不同的见解认识。在我们日常生活中,心,时而在天堂,时而下地狱,如此周转不知多少次;我们也可以说,人的一生当中,好心就常常上天堂,坏心就常常下...

心灵影像疗法 让你健康又好眠-弘佑康养
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心灵影像疗法 让你健康又好眠

佛光山员林讲堂与泰山文化基金会再度合办智慧生活系列讲座,11月4日邀请《心灵影像的力量》作者马大元,在溪湖镇公所主讲「健康好眠药不药?从压力调适与心灵能量谈起」,分享如何调解恼人的压力与烦恼,调养健康身心,内容精彩,博得全场近200名听眾喝...

护智讲座:失智症防治与照顾及如何面对忧郁症-弘佑康养
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护智讲座:失智症防治与照顾及如何面对忧郁症

护智家园系列讲座 详述失智症防治与照顾及如何面对忧郁症 中华护智协会暨佛光山恵中寺、国际佛光会中华总会、慈悲社会福利基金会,9月9日下午在惠中寺联合主办「护智家园系列讲座」。礼请名医与专家学者,精闢讲解中老年人失智症的防治与照顾,以及如何面...

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐