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标签:素食菜谱

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清炒南瓜-弘佑康养
素食护生

清炒南瓜

【主 料】 南瓜465克 【輔 料】 油3湯勺、鹽1勺、蘑菇精0.5勺 【做 法】

茄汁澆豆腐-弘佑康养
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茄汁澆豆腐

    【主 料】豆腐300克    【輔 料】鹽4克、醬油1茶匙、西紅柿1個、食用油1湯匙、白糖1茶匙、番茄醬1湯匙、姜適量

教你正確煮玉米的方法-弘佑康养
素食护生

教你正確煮玉米的方法

好多人都愛吃玉米,有時更會自己煮玉米來吃。不過,每次煮出來的玉米吃起來卻覺得有點硬,無法媲美外面賣的又香又甜的水煮玉米?這篇文章將告訴你煮出好吃玉米的秘訣,學會了說不定你還可以因此而開檔玉米攤呢!

純素「酸奶」製作大揭秘!-弘佑康养
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純素「酸奶」製作大揭秘!

  酸奶因其風味獨特、營養豐富、保健作用突出而備受青睞。可對於純素家族來說,這麼美味的食物卻不能品嘗,真是太殘酷了!那麼有沒有能替代牛奶的食材呢?小編冥思苦想了很久,終於找到了!一起看下吧~

香鹵豆腐絲-弘佑康养
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香鹵豆腐絲

主料:豆腐皮500克輔料:鹽1/2茶匙、八角1個、干紅辣椒2個、花椒10粒、桂皮1片、糖1茶匙

【素食菜譜】川風豆腐-弘佑康养
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【素食菜譜】川風豆腐

現在能吃辣的朋友是越來越多了,川菜再也不只屬於四川人。今天給大家做一道濃濃川味的川風豆腐,很鮮香,當然,如果不能吃辣,不用泡辣椒就行了,也照樣很美味。

诸恶莫作 众善奉行

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