健康养生
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爱生痱子喝点“豆豆汤”

      绿豆性寒味甘,具有清热解毒、消暑利尿功效,是夏季防治中暑、热痱、疮痈的理想食物;红豆(赤小豆)能清热利水、散血消肿,对疮疡肿疖有较好的清解作用;黑豆有补脾益肾、祛湿利水、补血活...

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夏天吃醋的秘诀

   夏季是各种细菌滋生的季节,毒素易在人体内聚集,吃凉拌菜的时候加点醋,不仅味道更鲜美,还能有效地避免肠胃道病菌传染,起到杀菌消毒及预防疾病的作用,增进人体健康( 健康食品)。

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男人喝点红糖水可养肝

   一提起红糖水,无非两种观点,一是感冒了才喝,一是女人痛经时才喝。其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,在冬天每天喝一碗,驱寒暖胃的效果特别好,并非“女性专用”,由于它含铁丰...

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维生素E有助于女性保持动脉清洁

   意大利科学家最近报告,女性如果维生素E 的摄入较少,即使是在不存在其他的危险因素的情况下,她们发生心脏病和中风的危险性也会增加。他们在研究中发现,摄入维生素(维生素食品)E最多的女性(女性食品)在其颈动脉分叉处形成脂肪斑块的...

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果皮药用小方

   桔皮:味苦性温,泡茶或煎法饮用,治反胃、干呕、胸闷;用鲜桔皮6克煮饮,温酒调服,可治便秘;急性乳腺淡初起1~2天,用桔皮30克,甘草6克水煎服,每日2剂,有良效;鱼骨鲠喉,嚼鲜桔皮徐咽法可缓解症状,其效极佳。

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吃什么素食能减少皱纹

   ●米饭团去皱        当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污...

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐