健康养生
从我心开始

素食护生

星云大师重要开示:放生与放人-弘佑康养

星云大师重要开示:放生与放人

放生,是对生命的尊重与爱护,但是放生要随缘而行,更重要的是在日常生活中能做到「护生」。护生最大的意义是放人一条生路,给人方便、给人救济、给人善因好缘、助成别人的好事等,这才是最好的放生之道。 人生最宝贵的就是生命。不仅人有生命,花草树木、植...

星云大师:吉祥-弘佑康养

星云大师:吉祥

各位读者,大家吉祥! 人总希望日子过得吉祥平安,所以就借用很多事物、语言,包括动物、数字等,来美化世间。就拿数字来说,过去的人喜欢用「三」,表示「三元及第」、「三阳开泰」,「五」代表「五子登科」、「五福临门」等等。但时代变迁,现代人喜欢「六...

开发自我:自我觉察-弘佑康养

开发自我:自我觉察

一般人,常常都是用两只眼睛看著别人,每天都在省察别人,分别这个好、那个坏,评论这个对、那个错。其实,人生最重要的,是要省察自己。 那麽要怎样省察自己呢?有四点意见:   第一、念高危,可以谦冲而自牧:有的人处高位,以为从此可「一览天下小」,...

生命的真谛:生活的健康-弘佑康养

生命的真谛:生活的健康

每一个人都希望求得健康,但是健康有健康的条件,健康有健康的因果。 如何才是健康的生活?才是健康的人生?有四点让大家参考:   第一、饮食要节制:人类色身的维持是靠著饮食来滋养,所以我们每天都要吃饭。有的人喜欢三餐外,再加下午茶点、消夜,也有...

生命的真谛:健康的生活-弘佑康养

生命的真谛:健康的生活

人人都要健康,除了身体要健康以外,语言要健康,思想要健康,心理也要健康;身心健全,才能过健康的生活。 因此,什么才是健康的生活?有四点:   第一、快乐的人,不会自恼恼人:忧愁苦恼的人,不只自己镇日心烦意乱,也会将烦恼带给别人,把忧鬱传染给...

生命的真谛:生命的动力-弘佑康养

生命的真谛:生命的动力

牛马吃草,就有力量负重远行;人除了三餐饮食之外,还需要不断的补充精神资粮,才有动力向人生的前途迈进。 生命的动力,有六点意见提供参考:   第一、在瞋恨处散播慈悲的种子:瞋恨、对立是人我的高山,也是自我的障碍。当别人把我视为仇敌,当我是冤家...

莲池大师戒杀文-弘佑康养

莲池大师戒杀文

世人食肉,咸谓理之应然,乃恣意杀生,广积冤业,相习成俗,不知自觉,罪过执迷。当知天本好生之德,天地生物,以供人食,种种植物类,如谷、果、蔬菜、水陆珍味可谓供食之千足万足也。吾人怎可无仁慈之心,何苦复将同有血气、同有母子、同有知觉、觉痛觉痒、...

星云大师:佛教的女性观-弘佑康养

星云大师:佛教的女性观

自古以来,中国人和西洋人对女性的看法即有见仁见智的看法。西洋人认为女性是圣洁的灵、高超的神,女人如维纳斯,是美的象徵、爱的代表,女人是安琪儿,是和平的天使;相反的,中国人心目中的女性凶恶如母老虎、妖媚如狐狸精、狠毒如蛇蝎美人,或者说女人是败...

星云大师:佛教对心理病态的疗法-弘佑康养

星云大师:佛教对心理病态的疗法

这个世界上,和我们最亲近,关系最密切的,是我们的心。即使我们的身体死亡了、毁灭了,这个心也不会死,如云聚成雨,雨水流入地表,汇成湖泊海洋,接著又蒸发成为云层,云又降成雨一样,虽然云雨、湖泊、河海的形相不同,但水本身却是不增不减,循环不灭的。...

星云大师:从人道到佛道-弘佑康养

星云大师:从人道到佛道

佛教将所有一切众生归纳为十个层次,人属于中间的层次,最高层次的是佛。最低层次是地狱,比地狱好一点的是饿鬼,再来就是畜生、阿修罗、人、天、声闻、缘觉、菩萨、佛,这就是所谓的十法界。 高的四个层次称为四圣,低的六个层次称为六凡。四圣是指声闻、缘...

诸恶莫作 众善奉行

佛学讲座莲心音乐